小兔、小寶目前是屬於吃+睡階段
2個寶貝非常不耐餓，只要餓就哭，尤其是小寶哭起來是拼老命的大哭
再過2週我就要回去上班了，想利用剩下的時間將2個寶貝的夜奶戒掉，不然我跟老爺會累死
目前是4小時喝一次奶，最後一餐23：00給配方奶，半夜有哭就給奶，最長可撐5小時><
初期目標：晚上十點睡到天早上六點
終極目標：晚上十點睡到早上十點
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時間 |
內容 |
奶量 |
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06：00~07：00 |
喝ㄋㄟ ㄋㄟ時間 |
100CC(母奶) |
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07：00~10：00 |
睡覺時間 |
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10：00~11：00 |
喝ㄋㄟ ㄋㄟ時間 |
100CC(母奶) |
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11：00~12：00 |
音樂時間 |
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12：00~14：00 |
午睡覺間 |
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14：00~15：00 |
喝ㄋㄟ ㄋㄟ時間 |
100CC(母奶) |
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15：00~16：00 |
親子時間、看書時間 |
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16：00~18：00 |
小睡片刻 |
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18：00~19：00 |
喝ㄋㄟ ㄋㄟ時間 |
100CC(母奶) |
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19：00~20：30 |
小睡片刻 |
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20：30~21：30 |
洗香香 |
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21：30~22：00 |
親子時間、音樂時間 |
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22：00~23：00 |
刷牙、喝ㄋㄟ ㄋㄟ時間 |
120CC(配方奶) |
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02:00 |
夜奶(只可開小夜燈) |
60CC(母奶或配方奶) |
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1天總奶量580CC |
戒夜奶計劃
★盡量減少夜奶次數，先給奶嘴安撫，不行才餵奶－這就是慢慢戒除寶寶夜奶的方式
關於夜奶，寶寶兩個月大後，晚上就開始盡量不要餵奶。
一開始寶寶半夜會醒來，趁他迷迷糊糊哭時，可給奶嘴或者再度把包巾包緊安撫，通常會昏昏睡去，如果還哭，等個五分鐘。（記得要看時鐘，因為寶寶哭，媽媽會把時間無限放大，以為哭很久，其實才哭一分多鐘，所以別太緊張了！媽媽），有時寶寶哭哭一下就會睡著（經驗談：有時寶寶會無意識地哭個幾聲）。
如果寶寶哭超過十五分，那就起來餵寶寶喝奶。
★寶寶的日常生活如下：
白天就是：［喝奶＞＞玩耍＞＞小睡］的模式重複。
晚上就是：睡覺，不會有任何活動出現。
上課實況
戒夜奶的方式我是參考http://tw.myblog.yahoo.com/corundum-simplylove/article?mid=9239&prev=-1&next=12586
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